多味生活

真没想到，这居然也是一次减肥的机会，而且是完全自然健康绿色减肥。

先报告我的饮食（因为刚手术完，半个月的饮食只能以流食为主）：

早餐：果汁，牛奶

中餐：稀饭，蒸鸡蛋

晚餐：鱼汤/肉汤，蔬菜汁/果汁

大家肯定要问我饿不饿，我可以负责任地告诉大家：极度饿！！  有时候半夜都会听到肚子叫，但是却没有什么食欲，可能是因为打了葡萄糖的原因吧（因为术后还要打几天消炎针等）。昨天被朋友们拉出去说要见我，他们在旁边呼哧呼哧地吃着法式大餐，我看着美味的局蜗牛，烤肠，牛排，居然能够很平静地忍受！！而且，还能很斯文地喝着我的白开水！原来，我终于明白中国人为什么一日三餐要以米饭为主（特别是我爸爸，每餐饭必须是要吃米饭的，他觉得如果不吃饭，只吃菜，就不叫吃饭！所以老是被他老人家怀疑我曾经的减肥餐是不是自我虐待的象征）因为如果长时间不吃米饭了，就可以没有想吃的欲望了！或者更通俗地说，已经忘记了那美味的记忆。。。真不知道，那些素食主义者，以及某些信教徒，长期只吃一种或几种食物，以此来达到纯净心灵的目的，究竟是不是好事？  

反正我自己是比较讲究养生的，虽然这真的是一个减肥的好机会，但是身体长期缺乏其他营养，不管对身体机能还是伤口恢复都是不够的，除了要补充蛋白质及维生素外，其他的营养也需要适时补充，不过量就行。

但是，吃流食的一个巨大的好处，也体现得淋漓尽致：排毒. （难怪很多减肥的姐妹提倡流食减肥：））不小心尝试成功了一回：）